Stranden in Cinque Terre? Yep, die zijn er ook! De meeste mensen kennen Cinque Terre van de iconische foto’s met gekleurde huizen op steile rotsen, maar tussen al die kliffen liggen ook een paar heel mooie strandjes. Het zijn geen Caribische zandstranden van kilometers lang, maar juist die kleine baaitjes, havenstrandjes en rotspartijen maken het zwemmen hier zo bijzonder.
De stranden van Cinque Terre zijn best divers! Zo heb je hier het zandstrand in Monterosso, maar ook havenplekken waar je vanaf een ladder het diepe water induikt bij Manarola. Sommige stranden liggen in het dorp (bij Vernazza loop je vanuit het centrum zo het water in), andere bereik je alleen via een donkere tunnel. In deze gids deel ik de leukste zwemplekken in Cinque Terre, plus een bonus net buiten de dorpjes.
Welk strand past bij jou? Dit zijn onze tips:
- Met kinderen: Als je met kleine kinderen komt is Monterosso Fegina verreweg de beste keuze. Het enige echte zandstrand met geleidelijk aflopend water, direct bij het station (geen gedoe met trappen) en faciliteiten zoals restaurants en ijssalons
- Voor een échte stranddag: Wil je een hele dag chillen op je handdoek? Ga dan naar Monterosso Fegina of Levanto. Beide hebben voldoende ruimte, je kunt parasols huren en je hoeft het strand niet af voor lunch of een drankje.
- Snorkelen: De beste snorkelplekken zijn bij de rotsen van Monterosso Fegina en zeker bij Manarola, waar je tussen kleurrijke vissen zwemt.
- Rustig en afgelegen: Corniglia is de plek als je de drukte wilt ontlopen. Je moet wel een stuk lopen en afdalen vanaf het dorp, maar daardoor kom je hier bijna niemand tegen. Guvano is nóg afgelegen maar dan moet je door die pikdonkere tunnel van een kilometer (dit is ook een naaktstrand).
Monterosso Fegina
Monterosso heeft het enige échte zandstrand van Cinque Terre. Het strand heet Fegina en ligt in het nieuwe gedeelte van het dorp, recht tegenover het treinstation. Je stapt zo uit de trein en ziet het strand al liggen. Het is een lang strand waar je kunt kiezen tussen parasols en stoelen huren bij een strandtent, of gratis je handdoek uitrollen op een plekje.
Langs de boulevard vind je restaurants, pubs en ijssalons, dus je hoeft het strand niet uit als je trek hebt. Het zand is goudkleurig en tussen de rotsen kun je prima snorkelen als je dat wilt. Reken wel op flinke drukte in juli en augustus, want dit is veruit het toegankelijkste strand van de hele Cinque Terre. Het voordeel? Je hoeft niet met je strandspullen trappen op en af te sjouwen zoals bij andere dorpen.
Monterosso oude stad
Monterosso heeft nóg een strand en dat ligt aan de andere kant van het dorp bij het oude centrum. Dit is de plek waar het beroemde Blauwe Wandelpad naar Vernazza begint. Het strand is een stuk kleiner dan Fegina en bestaat ook uit zand. Hier heb je zowel openbare als privézones waar je ligbedjes kunt huren.
Vanaf het treinstation sla je linksaf en loop je langs de promenade richting het oude centrum. Je passeert een tunnel en dan zie je het strand aan je rechterkant liggen. De wandeling duurt ongeveer tien minuten. Dit strand is iets rustiger dan Fegina en heeft een andere vibe, ook omdat je hier tussen de oude gekleurde huizen zit in plaats van het nieuwere deel van Monterosso.
Vernazza
Het strandje van Vernazza is klein maar onwijs gezellig omdat het midden in het dorp ligt bij de haven. Het is een mix van zand en kiezels, omringd door rotsen waar mensen lekker kunnen zonnen. De natuurlijke haven zorgt dat het water kalm blijft, wat fijn zwemmen is. Je ziet hier altijd visserboten afmeren, wat het plaatje compleet maakt.
Vanaf het station loop je via de hoofdstraat van het dorp richting de haven en binnen twee minuten sta je er. Het leuke aan dit strand is dat je zo tussen het rondwandelen door even een frisse duik kunt nemen en daarna doorloopt. Veel toeristen gebruiken het strand ook gewoon even om af te koelen tussen het sightseeing door. De combinatie van het kleurrijke dorp direct achter je en de rotsen eromheen maken dit tot een van de meest fotogenieke zwemplekken van Cinque Terre.
Manarola
Bij Manarola heb je eigenlijk geen strand maar een havengebied waar je het beste in diep water kunt zwemmen. Het is dus niks voor mensen die voorzichtig het water in willen lopen, want hier spring of klim je zo vanaf de rotsen in zee. Er staat een ladder waarmee je de rotsen op komt en er is een douche. Een beetje avontuurlijk zwemmen dus.
Het water is hier kristalhelder en perfect om te snorkelen tussen de rotsen. Je zwemt tussen de mooiste gekleurde vissen, dus neem je duikbril mee. Vergeet vooral ook je waterschoenen niet, want op blote voeten is het lastig lopen over de rotsen. Vanaf het station loop je richting de haven en binnen drie minuten ben je er. Voor wie op zoek is naar een klassiek ligstrand is dit niet de plek, maar juist dat ruige karakter maakt het bij Manarola zo gaaf.
Corniglia strand
Corniglia heeft twee stranden, maar de leukste ligt bij de rots aan de voet van het dorp. Vanaf het centrale plein in Corniglia begint een afdaling bij het oorlogsmonument (Monumento ai Caduti) die je naar het strand brengt. Het is een rustig kiezelstrand waar weinig zwemmers komen omdat je eerst helemaal het dorp uit moet lopen en dan weer afdalen.
Dat afgelegen karakter maakt het juist aantrekkelijk als je even wilt ontsnappen aan de drukte van de andere dorpen. Het water is helder en de omgeving voelt een stuk natuurlijker dan bij de havens van Vernazza of Manarola. Er is ook een tweede strand vlakbij het station (Spiaggione genoemd), maar dat is vaak niet toegankelijk door het hoge waterpeil van de zee. De afdaling naar het strand bij de rots kost je wel wat moeite, maar je hebt er een rustige zwemplek voor terug.
Riomaggiore
Het kiezelstrand van Riomaggiore ligt aan de oostkant van het dorp en heeft kristalhelder water, maar de zee kan hier best ruw zijn. Dit strand is echt alleen geschikt voor geoefende zwemmers die geen moeite hebben met wat golven. De populariteit komt vooral door het heldere water en het geweldige uitzicht op de zonsondergang iedere avond.
Vanaf het treinstation volg je de tunnel en het bord naar “marina”. Je komt eerst bij de haven, neemt de trap naar links (richting de veerhaven) en net daarachter ligt het kiezelstrand. De wandeling duurt ongeveer vijf minuten. Veel mensen komen hier even afkoelen na al die trappen in het dorp op en af te zijn gelopen. Neem wel waterschoenen mee want op kiezels liggen zonder schoenen is niet zo comfortabel. Zie ook: Mooiste wandelgebieden in Italië voor een wandelvakantie.
Guvano
Guvano is het meest “avontuurlijke” strand van Cinque Terre en wordt vooral bezocht door nudisten. Het ligt tussen Corniglia en Vernazza en is sinds 2012 best moeilijk te bereiken. Je moet namelijk door een pikdonkere tunnel van een kilometer lang lopen en de verlichting doet het niet meer. Je hebt dus écht een goede zaklamp nodig anders zie je geen hand voor ogen.
Je kunt ook proberen af te dalen via het Blauwe Pad tussen Corniglia en Vernazza, maar die route is gevaarlijk en wordt afgeraden. De tunnel is de veiligste optie, al voelt dat misschien niet zo aan je eerste keer. Vanaf station Corniglia loop je ongeveer een kwartier via de tunnel naar het strand. Vroeger was dit strand makkelijker bereikbaar, maar dat pad bestaat niet meer. Het strand zelf is prachtig en juist omdat het zo lastig te bereiken is, kom je er weinig mensen tegen. De moeite waard als je van avontuur houdt en geen problemen hebt met de nudisten die hier rondlopen.
Bonus: Levanto
Levanto ligt nét buiten Cinque Terre ten noordwesten van Monterosso, maar veel mensen gebruiken het als uitvalsbasis voor een bezoek aan de vijf dorpen. Het grote voordeel? Een écht zandstrand met een laid-back sfeertje en meestal kraakhelder water. Het strand is bijna drie kilometer lang en relatief breed, wat een wereld van verschil is met de kleine baaitjes in Cinque Terre zelf.
Je hebt hier een echte boulevard met strandtentjes waar je parasols en ligstoelen kunt huren, maar er zijn ook grote openbare stukken waar je gratis kunt liggen. ’s Avonds kun je hier genieten van een mooie zonsondergang. Vanaf Monterosso is het met de trein maar drie minuten naar Levanto, dus super makkelijk te combineren. Vanaf het station loop je tien minuten via Corso Roma en dan sta je op het strand.
Voor wie een échte strandvakantie wil combineren met dagtrips naar Cinque Terre is Levanto perfect. Het heeft die relaxte vakantievibe die je in de vijf dorpen zelf niet zo snel vindt omdat die plekken vooral overvol zijn met dagtoeristen.
FAQ: veelgestelde vragen
Ja, bij de meeste stranden wel. Alleen Monterosso Fegina en Levanto hebben zand. Bij Vernazza, Riomaggiore, Corniglia en Manarola heb je te maken met kiezels of rotsen waar je niet lekker op blote voeten kunt lopen. Neem dus zeker waterschoenen mee, vooral als je van plan bent om te snorkelen bij de rotsen.
Yep, echt pikkedonker. De verlichting is al sinds 2012 kapot en er zijn geen plannen om het te fixen. Je loopt een kilometer door een compleet donkere tunnel, dus zonder goede zaklamp of hoofdlamp red je het niet. Veel mensen vinden het te eng en kiezen dan voor een ander strand. Als je toch gaat: neem een stevige zaklamp mee en niet alleen je telefoonlampje.
De stranden zelf zijn gratis, maar bij sommige kun je ligbedjes en parasols huren bij strandtenten. Monterosso Fegina heeft privézones waar je betaalt voor een ligbedje, maar er zijn ook genoeg openbare plekken waar je gratis je handdoek kunt uitrollen. Bij Vernazza, Manarola, Corniglia en Riomaggiore heb je geen betaalde faciliteiten, daar is het gewoon gratis zwemmen.
Corniglia en Guvano zijn veruit het rustigst omdat je er moeite voor moet doen om er te komen. Bij Corniglia moet je een flink stuk afdalen vanaf het dorp en bij Guvano door die donkere tunnel. Monterosso Fegina en Vernazza zijn juist supervol in juli en augustus omdat ze zo makkelijk bereikbaar zijn vanuit het dorp.
Bij de meeste wel. Monterosso Fegina ligt letterlijk bij het station (je stapt de trein uit en ziet het strand al), Vernazza is 2 minuten lopen, Manarola 3 minuten en Riomaggiore 5 minuten. Alleen bij Corniglia moet je eerst het hele dorp in (dat ligt op een klif) en dan weer afdalen, dat kost je meer tijd en energie. Guvano bereik je ook vanaf station Corniglia maar dan via die tunnel van een kilometer.
